Aufgaben nach Energielevel planen mit Apple Health, AI und Obsidian
TL;DR
Tina Huang zeigt, wie du deinen Tag nach dem tatsächlichen Energielevel statt nach einer starren To-do-Liste planst. Ihr System LifeBot kombiniert Hermes mit Obsidian und zieht Echtzeitdaten heran, um den Zeitplan laufend anzupassen. Fokusintensive Aufgaben landen automatisch in den Stunden, in denen deine Energie am höchsten ist, Routinekram wandert in die Tiefphasen. Interessant für alle, die viel Selbstorganisation brauchen und ihre Gesundheitsdaten ohnehin schon tracken.
Nauti's Take
Spannend ist der Ansatz: Statt starrer To-do-Liste plant LifeBot den Tag nach echten Körperdaten und schiebt fokusintensive Arbeit in deine stärksten Stunden. Die Grenze ist ebenso deutlich, denn Werte wie Schlaf oder HRV sind grobe Näherungen, und das Setup aus Hermes und Obsidian verlangt einiges an Bastelzeit.
Lohnt sich für Selbstständige mit freier Tagesstruktur, weniger für alle mit fremdbestimmtem Kalender.
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Quellen